1.000 Tips und Tricks für Körper und Geist

Ich kaufe ein D

Es geht diesmal nicht etwa um das Glücksrad, sondern um etwas, das unser Glück und unsere Gesundheit stark beeinflusst: das Vitamin D.

Wir kennen ja die Vitamine: lebenswichtige Bausteine in unserem Körper, die wir über die Ernährung aufnehmen müssen, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Man könnte sogar sagen, das Vitamin D ist das allerwichtigste dieser Vitamine. Aber man könnte auch sagen, es ist überhaupt kein Vitamin. Was stimmt denn jetzt? Also gleich reinhören und aufschlauen!