1.000 Tips und Tricks für Körper und Geist

Prokrastination ... mach ich dann morgen

Das ist eines von diesen Dingen, die wir fast alle - zumindest gelegentlich - machen und die aber eigentlich niemand gut findet. Denn meist schaden wir uns selbst damit. Prokrastination … ist der Fachbegriff für das Aufschieben, Trödeln und Verbummeln. Machst du das auch? Wieso ticken wir so, obwohl es uns am Ende nichts bringt? Und vor allem: Wie können wir das ändern?

Es gibt eine erstaunlich simple Lösung, die fast immer Erfolg hat. Hör’s die an und probier’s selber aus.